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La psicoterapia ha experimentado una notable evolución desde su concepción en el siglo XIX hasta la actualidad, adaptándose a los cambios sociales, teóricos y tecnológicos. Este blog explora cómo la conexión entre mente y cuerpo, la influencia del entorno y la confrontación de adversidades se entrelazan y cómo la psicoterapia ofrece un espacio para la introspección, el crecimiento personal y la superación de desafíos. Con el acceso a terapias virtuales, la psicoterapia derriba barreras, proporcionando apoyo crucial en la complejidad de la vida moderna.